聚焦成長關鍵 家校共育新篇|達州市一中舉辦親子溝通與生涯規劃主題活動

　　家校同頻共振成長律動，生涯知行合一夢想起航。為貫徹落實教育局關于加強心理健康教育的要求，進一步提升學生的心理健康水平和綜合素質，促進親子關系的和諧發展，同時引導學生科學規劃未來，達州市第一中學校于3月19日邀請了發展與教育心理學博士、西南大學心理學部副教授、兒童心理咨詢師與督導師張婷教授，舉辦了親子溝通主題講座和生涯規劃主題團輔活動。講座在鳳凰校區學術報告廳舉行。

　　親子溝通講座：架起理解的橋梁

　　張婷教授以“如何好好的和父母溝通”為主題，深入探討了親子沖突中的常見問題及解決策略。講座伊始，張婷教授剖析了典型親子沖突的場景中父母和孩子的心理狀態和行為表現。這些沖突不僅影響家庭氛圍，也給孩子的心理帶來壓力。

　　針對孩子如何在面對沖突時與父母溝通，張婷教授給出了許多實用的建議。她建議學生在溝通時保持冷靜和尊重，學會表達自己的真實感受和需求。同時，她還建議孩子學會傾聽父母的意見，理解他們的擔憂，并與父母共同制定合理的手機使用規則，增強彼此的信任。

　　在互動環節，學生們積極提問，現場氣氛十分活躍，不少學生分享了自己和父母在日常相處中的感受和心聲。

　　通過張婷教授的專業指導，學生們對親子溝通有了更深刻的認識，掌握了有效的溝通方法，為化解親子矛盾、營造良好的家庭氛圍奠定了堅實基礎。

　　生涯規劃團輔活動：點亮未來方向

　　在親子溝通講座之后，張婷教授在心理發展中心團體輔導室為高一（1）班的同學開啟了一場特別的“環島之旅”。以霍蘭德職業興趣島為舟楫，六座象征不同職業特質的島嶼成為叩擊心門的鑰匙。

　　在霍蘭德職業興趣島上，同學們找到了自己的特點和優勢，發現了自己的閃光點。接著，又在張婷老師的引導下找到了自己的第二、第三興趣島，在星圖的指引下，在互動交流中，同學們找到了適合自己的未來可能發展方向。

　　整個團輔活動充滿了互動性和趣味性。活動結束后，同學們紛紛表示收獲頗豐。一位學生說：“這次團輔活動讓我更加了解自己，也讓我對未來的職業方向有了更清晰的認識，我一定會努力朝著自己的目標前進。”自我發現的土壤里，每個孩子都埋下了追尋的種子，靜待沐風生長。此次活動的成功舉辦，既是達州市第一中學校深化家校共育的實踐探索，也是落實心理健康教育的重要舉措。未來，學校將繼續以學生成長需求為導向，搭建更多家校協同育人平臺，通過常態化心理健康活動與生涯教育課程，助力學生筑牢心理根基、明晰人生目標，在家庭與學校的雙向滋養中成長為身心健康、全面發展的新時代青年。讓我們攜手同行，共筑學生美好未來！

（來源：達州市第一中學）