黃英軍 封面新聞?dòng)浾?賴芳杰 圖由受訪者提供
距離成都市教育局發(fā)文逗硬中小學(xué)生“作息令”已近一月。逗硬要求一出，在社會(huì)產(chǎn)生巨大反響。成都各區(qū)市縣學(xué)校有哪些推進(jìn)措施？學(xué)生真切感受到作息的變化了嗎？
11月29日，封面新聞?dòng)浾咔巴浜顓^(qū)、雙流區(qū)、龍泉驛區(qū)等學(xué)校進(jìn)行實(shí)地探訪。
逗硬
“作息令”要求把課余時(shí)間留給學(xué)生
把課余時(shí)間留給學(xué)生，把空間留給家庭，把作業(yè)留在學(xué)校?？此坪?jiǎn)單的要求，真正下沉落實(shí)，并不簡(jiǎn)單。封面新聞?dòng)浾呤崂戆l(fā)現(xiàn)，關(guān)于學(xué)生作息時(shí)間保障，這并不是成都市第一次提出的新規(guī)定。
比如2021年《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（教基廳函〔2021〕11號(hào)）規(guī)定，根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，初中生應(yīng)達(dá)到9小時(shí)，高中生應(yīng)達(dá)到8小時(shí)；小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8：20，中學(xué)一般不早于8：00；學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)，對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)提前開門、妥善安置；合理安排課間休息和下午上課時(shí)間，有條件的地方和學(xué)校應(yīng)保障學(xué)生必要的午休時(shí)間。
此次“作息令”則是成都市教育局結(jié)合教育部、四川省教育廳關(guān)于學(xué)生作息的有關(guān)規(guī)定，并按一日行課、午休、離校順序進(jìn)一步梳理的結(jié)果，對(duì)行課安排、午間休息、課后服務(wù)、就寢時(shí)間等方面進(jìn)行有序調(diào)整。比如，保證學(xué)生每天校內(nèi)體育鍛煉一小時(shí)，每天上午、下午各安排一次眼保健操。適當(dāng)延長(zhǎng)課間休息時(shí)間，不得“拖堂”、不得擠占學(xué)生課間休息時(shí)間。保障學(xué)生必要的午休時(shí)間，嚴(yán)禁占用學(xué)生午休時(shí)間進(jìn)行講授新課、集體補(bǔ)課、集中答疑、布置作業(yè)或組織考試等。
落實(shí)
體育鍛煉如何增加？
午休時(shí)間如何延長(zhǎng)？
課間十分鐘，怎樣還給孩子？這個(gè)課題讓成都各學(xué)校“卷”起來了。在龍泉驛向陽橋小學(xué)，創(chuàng)新的課間活動(dòng)形式，自帶“野趣”。手影戲、抽陀螺、你比我猜、真心話大冒險(xiǎn)、五子棋、課間演唱會(huì)，這些豐富多彩的游戲讓孩子們?cè)谛@里撒歡。除此之外，還有“自由搏擊操”“武術(shù)街舞韻律操”“一分鐘跳繩”“師生冬季長(zhǎng)跑”等項(xiàng)目補(bǔ)充到體育鍛煉中。
龍井小學(xué)則保證了上下午各30分鐘的大課間活動(dòng)。每天的大課間，體育教師都精心設(shè)計(jì)內(nèi)容，在尊重學(xué)生個(gè)性的前提下，創(chuàng)設(shè)了“固定+選擇”的“組合套餐”。內(nèi)容既有身體素質(zhì)練習(xí)，又有傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)，還有學(xué)生喜歡的各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和游戲，如老鷹捉小雞、丟沙包、踢毽子、跳格子、跳皮筋、滾鐵環(huán)等，既鍛煉了身體，又激發(fā)了興趣。
武侯區(qū)的校園里，個(gè)性化的鍛煉也受到學(xué)生喜愛。在成都石室錦城外國(guó)語學(xué)校，上午設(shè)置了30分鐘大課間，孩子們除了做學(xué)校統(tǒng)一組織的眼操、課間操等，還可根據(jù)班級(jí)特點(diǎn)做個(gè)性化的鍛煉，如跳繩、短跑、高抬腿等體能訓(xùn)練。最讓孩子們興奮的，是下午第三節(jié)課后，學(xué)校分年級(jí)增開了40分鐘足球聯(lián)賽。
課間休息有了變化，午間休息又執(zhí)行得如何呢？在成都市雙流區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)，學(xué)生午休約定為“幸福課程”。依據(jù)腦科學(xué)知識(shí)，學(xué)?？茖W(xué)設(shè)置學(xué)生午休課程時(shí)間（13：00—14：00），指導(dǎo)班級(jí)積極運(yùn)用輕音樂，幫助學(xué)生舒緩大腦，快速入眠。同時(shí)，每個(gè)班級(jí)安裝了遮光窗簾，班級(jí)家委會(huì)為孩子準(zhǔn)備午休枕、午休被等。午休工作管理小組，每天巡查，對(duì)各班級(jí)午休進(jìn)行評(píng)價(jià)。
觀察
把“學(xué)生的”還給學(xué)生
孩子應(yīng)該比的是充足睡眠
變化的背后，應(yīng)該有深度的思考。
四川省政協(xié)委員、四川省學(xué)校文化建設(shè)研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)高善峰認(rèn)為，“消失的課間10分鐘”不是孤立的個(gè)案，它應(yīng)該帶給我們一些思考：還有哪些是應(yīng)該還給學(xué)生的？在追求高分?jǐn)?shù)和優(yōu)異成績(jī)的同時(shí)，我們的教育是否忽視了孩子們的身心健康和全面發(fā)展？緊湊的課程安排、大量的作業(yè)和考試壓力，使學(xué)生幾乎沒有時(shí)間進(jìn)行休息和放松，這種狀況是否會(huì)對(duì)他們的身心健康產(chǎn)生潛在威脅？如何在保證教育質(zhì)量的同時(shí)，關(guān)注學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展，是當(dāng)前的教育需要認(rèn)真思考和解決的問題。我們需要從多個(gè)角度出發(fā)，尋找解決方案，激發(fā)每個(gè)學(xué)生的潛力，為他們創(chuàng)造一個(gè)更加健康、全面、快樂的學(xué)習(xí)環(huán)境。
合理安排作息時(shí)間不僅有利于家校協(xié)同呵護(hù)青少年健康成長(zhǎng)，也有利于教師合理安排工作休息、減輕教師負(fù)擔(dān)。
西南大學(xué)教育學(xué)部學(xué)前教育學(xué)院院長(zhǎng)、教授李靜則認(rèn)為，在這個(gè)充滿焦慮的時(shí)代，孩子應(yīng)該比的是充足睡眠。“有研究顯示，兒童夜間睡眠持續(xù)時(shí)間不足10小時(shí)的比例達(dá)到了77.0%，并且有的孩子睡眠時(shí)間延遲到了21：30—22：50。睡眠不是小事，處于發(fā)育階段的兒童在睡覺期間，正在完成大腦內(nèi)部突觸、神經(jīng)元的快速發(fā)育和連接，也就是說，睡眠正是孩子大腦神經(jīng)發(fā)育的黃金時(shí)間?！崩铎o表示，睡飽睡夠，孩子的學(xué)習(xí)就已經(jīng)贏了一半。
