渠縣社區學院開展“健身拍打操”示范活動

　　為豐富社區居民文化生活，促進社區全民健身。4月2日，渠縣社區學院在有慶鎮長春社區開展了“多彩人生 康樂養生”主題系列活動之“健身拍打操”社區教育示范活動。有慶鎮人大副主席兼社區教育學校校長董小紅，長春社區書記黃云華及50多名社區居民參加此次活動。

　　董小紅強調，開展“健身拍打操”養生保健活動，不僅豐富大家的休閑生活，更重要的是通過培養一批健身骨干，以點帶面，更廣泛地帶動社區居民加入到健身隊伍中來，幫助大家形成科學文明生活消費方式，為今后社區開展類似活動起到示范推動作用。

　　活動現場，渠縣社區學院吳小華老師親手示范中國舞基本手型、手位及腳位，現場教大家拍穴、敲椎、揉經絡，促進血液循環、緩解疲勞不適、改善睡眠質量。吳小華邊講解動作邊示范，將每一步都詳細拆解，耐心指導居民，確保每一位老人都能跟上節奏，讓大家掌握要領的同時，全身心領略中國舞蹈之美。社區居民們表現出了濃厚的學習興趣，隨行的社區教育志愿者們也紛紛加入活動行列。大家學習十分投入、熱情高漲，一遍遍地練習著，很快掌握動作要領。

　　“今天的健身拍打操，我學得很帶勁，感覺全身經絡都通了，也特別有精神了?！苯涣骰迎h節，徐小芳、李之容等5位學習代表，走上前臺展示了學習成果，引起了大家的強烈共鳴。有慶鎮長春社區黃云華書記表示，這類活動每一個參與者都是主角，它不僅提高了居民的健身意識、增強了居民體質，更重要的是通過互動交流，鄰里關系會更加親密，對構建和諧社區、健康社區非常有幫助。（來源：達州開放大學）