四川在線記者 魏馮
據(jù)世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機(jī)構(gòu)2020年數(shù)據(jù)顯示，我國大腸癌發(fā)病率排名第二，死亡率位居第五，每年新發(fā)病例約55萬。如何盡早預(yù)防腸癌？2023年4月15日至21日是第29屆全國腫瘤防治宣傳周，四川大學(xué)華西第四醫(yī)院消化內(nèi)科主治醫(yī)師陳志墘為網(wǎng)民答疑解惑。
“超過80%的大腸癌由腸道息肉演變而來，腸息肉是大腸黏膜表面的新生物，通常是良性的，但也可能是癌前病變，可能會在未來變成惡性的結(jié)腸癌。”陳志墘說，從腸道息肉逐漸演變成大腸癌一般需要5年至10年時(shí)間。
陳志墘提醒，如果腸息肉不及時(shí)被發(fā)現(xiàn)和切除，可能會變成大腸癌，而患上腸癌后會擴(kuò)散到周圍的組織和器官，一旦進(jìn)展到中晚期，5年生存率不到30%。“早期發(fā)現(xiàn)和切除腸息肉對于預(yù)防腸癌非常重要，據(jù)上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院最新數(shù)據(jù)，早期腸癌的治愈率幾乎是100%。”
他表示，如果已超過40歲，無論是否有癥狀，都應(yīng)該做腸鏡檢查看腸道是否長了息肉，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對癥處理，建議每5至10年檢查一次；如果是具有腸息肉或腸癌家族史的人群，患腸息肉風(fēng)險(xiǎn)更高，30歲至35歲就應(yīng)進(jìn)行腸鏡檢查，后續(xù)再根據(jù)檢查結(jié)果決定以后復(fù)查的頻率和時(shí)間；對高度惡性的息肉或者有多個(gè)息肉的患者，復(fù)查時(shí)間間隔可能會更短，建議在1年到3年內(nèi)進(jìn)行第一次復(fù)查。
“如果出現(xiàn)便血、大便性狀改變、大便習(xí)慣改變這些腸癌的高危預(yù)警信號，則應(yīng)及時(shí)進(jìn)行腸鏡檢查，明確腸道情況。 ”除了定期做腸鏡檢查，陳志墘還建議要保持健康生活方式，保持適度體重、定期進(jìn)行有氧運(yùn)動、戒煙限酒等，同時(shí)多攝入蔬菜、水果、全谷類、豆類等富含膳食纖維的食物，少攝入高脂肪、高熱量、高糖分和加工食品等不健康食品，盡量減少暴露于環(huán)境中的致癌物質(zhì)，如化學(xué)品、輻射等。
