近日，國務院聯(lián)防聯(lián)控機制發(fā)布《關于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》，其中提到，優(yōu)化調整隔離方式，科學分類收治，具備居家隔離條件的無癥狀感染者和輕型病例一般采取居家隔離，也可自愿選擇集中隔離收治。
那么，在居家隔離期間，應該注意哪些問題？如何判斷自己是否可能感染？居家隔離期間，出現什么癥狀應該及時轉入醫(yī)院治療？紅星新聞記者專訪四川大學華西公共衛(wèi)生學院（華西第四醫(yī)院）流行病與衛(wèi)生統(tǒng)計學系副教授楊艷芳為我們解答。
問：面對可能存在的感染風險，市民應該如何做好防護？
楊艷芳：首先，仍然強調應該高度注意個人衛(wèi)生，尤其是正確規(guī)范地佩戴口罩，注意手衛(wèi)生，包括勤洗手、使用手消。家庭環(huán)境需勤開窗多通風。
其次，個人要規(guī)律作息。特別是經常有熬夜習慣的人，身體抵抗力會比較低，容易讓病毒“有機可乘”。個人活動盡量不聚集。
從家庭角度，適當準備解熱鎮(zhèn)痛類、感冒類藥物，但不需要大量囤積。
對于高齡、患有慢性基礎性疾病的老人，孕婦和兒童這類特殊群體，需要做好健康監(jiān)測，必要時及時到醫(yī)院就醫(yī)，或者及時向專業(yè)醫(yī)生咨詢。
從心理角度，大家要保持良好的心態(tài)，不要焦慮、恐慌，正確對待疾病。
問：身體出現哪些癥狀時，需要警惕是否被感染？
楊艷芳：當出現發(fā)熱、咽痛、干咳、渾身乏力等這些癥狀時，需要注意是否有可能被感染。目前，因倡導“非必要不做核酸”，個人認為，如果有條件、有能力的個人和家庭，且能夠按照使用說明正確操作的，可以適當使用快速抗原試劑盒自測，但并不需要大量囤積。
問：優(yōu)化隔離方式，無癥狀感染者和輕型病例可以居家隔離政策公布后，網絡大量流傳各類藥物清單，不少居民囤積備用，是否科學？應該如何正確備用藥物？
楊艷芳：對于屬于非特殊人群的普通居民，可以適當備用解熱鎮(zhèn)痛類和感冒類藥物，因為個體差異，個人服藥也有不同的用藥習慣和藥物敏感性，準備藥物時可以參考自己或者家庭成員以往感冒時的常用藥物，且不要大量囤積。
對于沒有癥狀的感染者，可以不必服藥，有輕微癥狀的，可以對癥使用解熱鎮(zhèn)痛類、感冒類藥物緩解頭痛、發(fā)熱、咳嗽等不適癥狀。
問：居家隔離期間，如何判斷自己是否病情加重、需要到醫(yī)院治療？
楊艷芳：居家隔離期間，要做好健康監(jiān)測，當感覺出現呼吸急促、胸悶胸痛、高燒持續(xù)不退等情況時，需要及時到醫(yī)院就醫(yī)。尤其是老人、兒童、孕婦，需要密切關注。
紅星新聞記者 于遵素
