四川在線記者 石小宏
為充分發(fā)揮中醫(yī)藥在新型冠狀病毒肺炎預防、治療、康復中的作用，結(jié)合冬春時令變化和新冠肺炎疫情防治實踐，1月13日，四川省中醫(yī)藥管理局組織專家修訂并發(fā)布了《四川省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防控技術(shù)指南（第八版）》。
該指南分為中醫(yī)藥預防、無癥狀感染者干預建議、中醫(yī)藥治療（成人、兒童）、中醫(yī)藥康復等部分，分別給予針對性指導意見。詳情如下：
一、中醫(yī)藥預防
（一）預防處方建議
1。成人預防
主要組成：黃芪15g 荊芥10g 防風10g 廣藿香10g（后下） 白術(shù)10g 薄荷10g
煎服方法：上藥用冷水浸泡30分鐘后，非后下藥先煎煮5分鐘加入后下藥，煮沸后改用小火繼續(xù)煮5分鐘，連續(xù)熬2次，將2次所熬藥液混勻約450ml，每次約150ml，一日3次，一日一劑。
2。兒童預防
主要組成：薄荷5g 蘆根10g 廣藿香5g（后下） 炒白術(shù)5g 防風5g 桑葉10g
煎服方法：上藥用冷水浸泡30分鐘后，非后下藥先煎煮5分鐘加入后下藥，煎至香氣大出，即取服，勿過煮。一日一劑，每劑根據(jù)年齡大小每天服50-100ml。
推薦中成藥：抗病毒顆粒、小兒豉翹顆粒。
上述預防處方可按比例加大劑量熬成大鍋湯根據(jù)年齡大小酌情服用。
（二）居家防護建議
1。清新空氣
（1）熏蒸處方：艾葉10g 石菖蒲10g 蒼術(shù)10g 薄荷15g
使用方法：加水1000ml，泡10分鐘，小火慢煮30分鐘，濃縮藥液150ml。使用時在室內(nèi)進行，將熏蒸方藥液加入洗凈的家用空氣加濕器中通電熏蒸或者在鍋中持續(xù)蒸煮揮發(fā)，每天1-2次。
（2）香囊處方：廣藿香10g 薄荷10g 山奈10g 蒼術(shù)10g
使用方法：共研細末，裝于布袋中，掛于室內(nèi)，或隨身佩戴，具有芳香辟穢解毒之功效，以預防疫病。孕婦及有過敏性疾病（如哮喘、鼻炎等）者不建議使用。
2。合理膳食
飲食煮熟煮透，營養(yǎng)搭配均衡，可食用一些藥食同源的食物，如蘿卜、蘆筍、山藥、蒲公英、藿香、菊花、荷葉等。切記不能吃野味。
3。合理運動
運動適度，可學習運用傳統(tǒng)保健強身方法如太極拳、五禽戲、八段錦等，根據(jù)個人條件選擇適合自己的鍛煉方法。
4。調(diào)暢情志
保持精神內(nèi)守，勿驚慌，舒心氣、暢心神、怡心情，勿躁勿慮靜養(yǎng)。
5。穴位保健
對足三里、氣海、關(guān)元等重要強身壯體的保健穴位，經(jīng)常施灸、按摩等，可以增強人體的正氣以達到防病卻疾的目的。
6。起居有常
作息規(guī)律，保證充分睡眠。順應氣候變化，及時調(diào)整衣被和室內(nèi)溫度，注意防寒保暖。若出汗，則熱水浴并及時更衣。盡量避免到人群聚集的場所。
