心態年輕了
健身、騎行、打卡網紅景點……
處處展露出年輕化的生活方式
健身、露營、騎行、逛咖啡店，打卡網紅景點，在李正茂的朋友圈里，處處都展露出年輕化的生活方式。有些人會說，哎呀，你都是老年人，那些都是年輕人做的。但李正茂覺得，做事情跟年齡沒有關系，不需要區分年輕人和老年人，只要做這件事情開心就可以去做，哪怕是年輕人最流行的。“我的朋友都是比我年輕的，我喜歡接受新鮮事物，現在健身這件事讓我很開心，我就要堅持做下去。”
健身的這兩年多來，時間并沒有在李正茂身上留下印記，反而讓她活得更年輕了，“我覺得通過健身可以鎖住年齡，我不會老去。”李阿姨很感謝女兒，是女兒帶她走進健身房，一直陪著她練習。她覺得在健身過程中，不會懊惱過去某件事做得不好，也不會恐懼未來會發生什么，只會認認真真考慮這個動作做好沒有，如何完成。
“人活在當下的時候就是最快樂的時候，我現在非常快樂，擁有了健康的身體，擁有了很好的身材，好像還有點凍齡。我會一直堅持下去，60歲、70歲、80歲、90歲，一直堅持下去到100歲！”李正茂說。
日常生活照據紅星新聞記者了解，在成都各大健身房里，除了一些跳操或跳舞的項目有年齡偏大的市民，在力量區基本都是年輕小妹妹在練。其中有些小姑娘還不自信，覺得自己不可能練出效果，當她們看到李阿姨的健身成果時便發出驚嘆：“啊 ！阿姨都可以練成這個樣子，那我也可以。”這些小妹妹一下子便有了堅持鍛煉的動力，李阿姨成為了大家的榜樣。
最近，成都“新鐵人三項”火爆朋友圈，天府綠道繞城騎行、爬龍泉山看日出、野外露營。李阿姨也跟上了節奏，上周日，她便嘗試了天府綠道繞城騎行，從錦城湖騎車到熊貓基地，全長47公里，花了4個半小時，沒想到體力比原來好很多，騎完之后感覺比較輕松，因此，她準備過兩天約上好友一同騎完100公里的全程。
日常生活照紅星新聞記者 張肇婷 攝影報道 部分圖片由受訪者提供
