科學健身強體魄 健康賦能新發展——達州市舉辦科學健身大講堂活動

　　6月23日，由市委市直機關工委、市文化體育和旅游局、市總工會主辦，市社會體育指導中心和市圖書館承辦的紀念毛澤東題詞“發展體育運動 增強人民體質”73周年暨2025年達州市科學健身大講堂活動舉行。

　　本次活動以“科學健身強體魄，健康賦能新發展”為主題，旨在倡導文明健康生活方式，提升全民體重管理意識，預防和控制超重肥胖，推動慢性病防治關口前移，提升市民健康素養，為“健康達州”建設打基礎。

　　活動分上、下午兩場。上午，中國老年保健協會資源對接服務中心副主任、國家體育總局體育科學研究所科學健身專家孝文，講解如何科學健身、保持健康體重；下午，北京體育大學副教授、康復執業醫師、中級康復治療師盧瑋深入淺出地講解了科學健身與運動安全知識。

　　活動現場還開展了體質測試與運動風險篩查，涵蓋身高體重測量、肌肉耐力評估、下肢力量檢測、肺部機能測試、體成分檢測等項目，用科學、專業的檢測助力參與者了解自身身體狀況，篩查潛在運動風險。 （來源：楊濤 文/圖 李春學）