中高考季如約而至，成都疾控提醒各位同學(xué)，備考時別忘防疫哦。怎么做？看這里：
檢測核酸要及時
根據(jù)省教育部門提醒，高考考生須在6月5日進行1次核酸檢測，中考考生須在6月11日進行1次核酸檢測，確保首次進入考點時能夠出示48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明。
健康監(jiān)測要做好
考生和家長如出現(xiàn)身體異常，請及時如實報告，主動配合防疫措施。不主動接觸來自疫情地區(qū)的人員，節(jié)假日期間減少外出聚會、聚餐等聚集性活動，減少接待活動，保證考生的健康。
防疫物品不可少
考生們除了準備好準考證、身份證以及其他相關(guān)考試用品外，還要準備好一次性醫(yī)用外科口罩等個人防護用品。
生活習(xí)慣保持好
日常注意個人衛(wèi)生，勤洗手、多通風，外出戴好口罩。就餐時注意飲食安全和衛(wèi)生，保障營養(yǎng)均衡，適當鍛煉，保證充分睡眠，增強身體免疫力，為中高考全力以赴。
應(yīng)考心態(tài)避免緊張
備考最后幾天合理安排復(fù)習(xí)容量，避免過度緊張，可能會收獲高于預(yù)期的結(jié)果哦！家長此時的陪伴也很重要，除了幫助做好考生備考期間學(xué)習(xí)生活安排，還需持續(xù)關(guān)注考生應(yīng)考狀態(tài)，幫助考生保持積極樂觀向上的心態(tài)，從容應(yīng)考。
祝每位考生考試成功！
紅星新聞記者 王拓
