截至12月8日24時(shí),成都市本次疫情共計(jì)新增6例本土確診病例。在當(dāng)下的特殊時(shí)期,市民如何做好衛(wèi)生和防護(hù)工作,保證自己的安全?12月9日,四川大學(xué)華西醫(yī)院感染管理部部長(zhǎng)宗志勇建議,戴好口罩、做好手衛(wèi)生,完全不用過分焦慮。

↑宗志勇。圖據(jù)華西醫(yī)院↑宗志勇。圖據(jù)華西醫(yī)院

  宗志勇建議說,在特殊時(shí)期,市民要做到幾個(gè)目前已經(jīng)證實(shí)切實(shí)有效的防控方式:

  第一、特殊時(shí)期,不要焦慮和恐慌,保證好睡眠,緩解焦慮心態(tài),避免在本就容易感冒的冬季發(fā)生感冒。在新冠肺炎防控上,成都市有經(jīng)驗(yàn),且行動(dòng)迅速,相信我們能夠打贏這場(chǎng)遭遇戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)。

  第二、出門時(shí),尤其是乘坐公共交通工具、到人員密集場(chǎng)所時(shí),需要戴好口罩,特別是遮住鼻子。當(dāng)口罩容易滑落時(shí),可以打個(gè)結(jié),減少掉落的機(jī)會(huì)。同時(shí),做好手衛(wèi)生,(外出時(shí))用速干消毒液清潔雙手,沒有速干消毒液時(shí),也可以使用濕紙巾。

  第三、盡可能保持社交距離,與他人保持1米以上距離,減少聚會(huì)、聚餐,避免去人群復(fù)雜的場(chǎng)所。

  第四、做好呼吸道衛(wèi)生,也就是要注意咳嗽禮儀,在咳嗽、打噴嚏時(shí),要遮住口鼻,保證周圍人群的安全。

  第五、本身有基礎(chǔ)性疾病的患者,不用對(duì)到醫(yī)院就醫(yī)會(huì)不會(huì)發(fā)生感染抱有太過緊張和恐慌的情緒,醫(yī)院都做好了相關(guān)的防護(hù)措施,生病該及時(shí)就醫(yī)。

  紅星新聞?dòng)浾?于遵素