自述：
我叫付尚梅，畢業于西華大學舞蹈學本科，2010年參加教育工作，擔任2011級7班和2016級9班舞蹈表演專業班主任工作和每一屆舞蹈班的中國古典舞基訓，中國古典舞身韻及劇目排練和模仿與即興課程。工作到現在已有7年的時間，回想自己的成長歷程，也走過了一段不算平坦的路。
一、教學工作上
努力學習先進的科學理念，優化教學方法，虛心向有經驗的老師學習，如何進行教學的設計，如何更有效提高課堂效益，如何聽，評課，如何進行課后反思。我都非常認真。另一方面充分發掘學生自己的潛能，變學生“學會”為“會學”，讓學生不光會跳，還會找問題，找動作與動作之間的區別，一遍一遍，一排一排的帶學生，相信臺上一分鐘，臺下十年功。基本功本身即枯燥又累又疼，我經歷過明白只有對她們狠才是對她們好，很多時候她們哭著喊我的時候特別不忍心，但是看著她們的進步和成長我深感欣慰，為了提高她們的舞感和舞臺經驗，讓她們更自信，我常常利用中午休息時間跟她們排舞，做訓練。共同進步共同學習。
付尚梅老師二、 班主任工作上
參加工作就擔任班主任工作，一個好的班主任有可能影響一個學生的一生，我始終把這個信念當作我的工作準則。那一年舞蹈班招到68人，其中一人是我再三找她聊，講她有多適合（看到條件好的，我就忍不住。后來她考上了四川師范大學舞蹈學本科）初當班主任，意氣風發，我覺得在教學上能吸引學生，有親和力，同時有著很強的責任心，這是我當好班主任的優勢，我在班上講過一句話，“一個都不能少”但事實并非如此，半學期流失了將近一半的人，留不住，我難過極了，班主任工作不是那么好當，之后我反思，我請教，我放低想法，多和學生溝通，因為職高生不同，在職高中讀舞蹈班好些家長都不愿意，那得頂著多大的壓力讀舞蹈班的升學班阿，找下不定心的學生聊天，跟不支持的家長打電話，開展工作慢慢走向成熟。我用心的帶，跟她們接演出，花課余時間為她們排成品。終于順順利利帶的出來。最后留下的都考上了大學，（5個本科，7個專科6個幼兒園就業）
捧著一顆心來，不帶半棵草去。我深感一位人民教師的責任，也深感一位人民教師的光榮，我將更嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天奉獻自己的力量。
