2010考研沖刺：調(diào)節(jié)情緒戰(zhàn)到最后

http://www.wwwfh2222.com 2009年11月30日11:06 新東方

　　臨近考研沖刺階段了，很多考研人都開(kāi)始焦躁起來(lái)。雖然那時(shí)我也有過(guò)焦躁，但我知道焦躁也是于事無(wú)補(bǔ)，反而更加影響你復(fù)習(xí)的效果。那時(shí)每天走在去自習(xí)的路上，都會(huì)重復(fù)地問(wèn)自己，今天的復(fù)習(xí)任務(wù)是什么，應(yīng)該用多長(zhǎng)時(shí)間完成，完成效果應(yīng)該如何。有的時(shí)候，吃飯也是心不在焉的，心里總想著上午看的這些東西，下午該如何鞏固，晚上又該看什么了等等。想這些東西的時(shí)候，我往往會(huì)忽視身邊的很多不太重要的事物，比如，自習(xí)室里又有人沒(méi)素質(zhì)了，學(xué)校午飯很難吃吧，再或者晚上熬不了夜等等諸多瑣事。只要這樣做，才能淡化學(xué)習(xí)中的艱辛，集中精力投入到有效率的事情上。也許，我的想法真的跟別人不一樣。每當(dāng)我關(guān)注一樣事物的時(shí)候，我會(huì)去想它的所有積極的一面。因?yàn)槲也恢劣谀敲吹牟睿顗牡氖虑椴粫?huì)總發(fā)生在我的身上吧。我沒(méi)有心思去想，如果考不上該怎么辦，我也沒(méi)有去想復(fù)習(xí)了這么長(zhǎng)時(shí)間可效果仍然不好。因?yàn)槲覉?jiān)信，你的付出都是有回報(bào)的，可能目前你沒(méi)有看到，但一旦你將知識(shí)串聯(lián)或者做最后的整理時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己真的已經(jīng)懂了好多了。前期的工作做到了，自然就水到渠成了。如果你仍然那么地堅(jiān)持“結(jié)果導(dǎo)向”，這無(wú)可厚非，但我就要提醒你多多關(guān)注解決問(wèn)題的“過(guò)程”了。因?yàn)閱?wèn)題總是伴隨著解決問(wèn)題的辦法而同時(shí)產(chǎn)生的。有問(wèn)題不怕，只要找到方法就好嘍。如果找到了方法，自己又不努力的話，就怨不得他人了。只能算自己吃一塹長(zhǎng)一智，全當(dāng)是成長(zhǎng)的煩惱了。可考研，一般人都是輸不起的。

　　所以，你只要選擇了過(guò)這個(gè)獨(dú)木橋，就不要往下看，義無(wú)反顧地去努力吧。功夫下到了，鐵杵也能磨成針，任何事情都是事在人為，沒(méi)有特別困難的。人的主觀能動(dòng)性真是太強(qiáng)悍了。你要相信自己，你的能力是無(wú)窮大的，如果不相信自己能夠做到，又怎么能證實(shí)給別人看呢？這既是成長(zhǎng)中的一道坎，又是你心智上的一道坎。過(guò)去了，以后風(fēng)調(diào)雨順。沒(méi)過(guò)去，就勢(shì)必意味著你人生中會(huì)有另一道坎等著你呢，躲是躲不過(guò)去的，最重要的是要使自己堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。即使以前不堅(jiān)強(qiáng)，現(xiàn)在也要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)。很多人，不光是女生，很多男生，在我看來(lái)還沒(méi)有一些女生堅(jiān)強(qiáng)和持衡呢。很多人在家中受寵，在同學(xué)中嬉笑度日，老師對(duì)之也是秉承素質(zhì)教育的旗幟。似乎當(dāng)慣學(xué)生的你，就沒(méi)有遇到過(guò)多的壓力和委屈。那怕是生活中的一些磕絆，一些瑣碎問(wèn)題，都有人替你處理好了。所以，遇到考研要真的實(shí)干了，就暴露出自己的無(wú)論能力上還是心理上的諸多問(wèn)題了。其實(shí)，這也算好事，早些經(jīng)歷以后走的彎路會(huì)更少一些。

　　所以，調(diào)整下自己吧。給自己一些安慰，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，凡是考研中情緒易焦躁的人，都是心智不成熟的人。如果你是，那么你要慶幸你及早地發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，那還等什么呢？克制下自己的情緒吧，以適應(yīng)考研的壓力。如果還是調(diào)整不好，那就學(xué)習(xí)下你周圍的人吧，向他們?nèi)∪〗?jīng)，甚至你都可以求助于老人們，要知道他們吃的鹽比我們吃的米都要多。再也不要把自己當(dāng)個(gè)“女孩”或者“男孩”了。因?yàn)椋詮哪銈冮_(kāi)始選擇考研那時(shí)起，你就肩負(fù)起了規(guī)劃自己人生道路，對(duì)自己負(fù)責(zé)的使命。你的失誤和你的挫敗，原因都?xì)w結(jié)于你自身，沒(méi)有他人好怨的。為了及早避免最糟糕的結(jié)果發(fā)生，你就要在最后的階段對(duì)自己“狠”一些。狠抓問(wèn)題，很努力，最終才會(huì)很成功。考上與否不是你現(xiàn)在要考慮的問(wèn)題，現(xiàn)在有時(shí)間，有資源，有決心，你要想的就是一個(gè)字“拼”！相信自己的努力，相信自己在考研復(fù)習(xí)階段的汗水和淚水不會(huì)白白付出，全力以赴。最后，希望你能珍惜考研這段單純的學(xué)習(xí)的經(jīng)歷，考研雖然很辛苦，但最沒(méi)有記憶的日子，回想起來(lái)也是最幸福最充實(shí)的日子。希望你能夠從本文中悟出真諦，那會(huì)使你受益終身。

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