2010考研沖刺：調節情緒戰到最后

http://www.wwwfh2222.com 2009年11月30日11:06 新東方

　　臨近考研沖刺階段了，很多考研人都開始焦躁起來。雖然那時我也有過焦躁，但我知道焦躁也是于事無補，反而更加影響你復習的效果。那時每天走在去自習的路上，都會重復地問自己，今天的復習任務是什么，應該用多長時間完成，完成效果應該如何。有的時候，吃飯也是心不在焉的，心里總想著上午看的這些東西，下午該如何鞏固，晚上又該看什么了等等。想這些東西的時候，我往往會忽視身邊的很多不太重要的事物，比如，自習室里又有人沒素質了，學校午飯很難吃吧，再或者晚上熬不了夜等等諸多瑣事。只要這樣做，才能淡化學習中的艱辛，集中精力投入到有效率的事情上。也許，我的想法真的跟別人不一樣。每當我關注一樣事物的時候，我會去想它的所有積極的一面。因為我不至于那么的差，最壞的事情不會總發生在我的身上吧。我沒有心思去想，如果考不上該怎么辦，我也沒有去想復習了這么長時間可效果仍然不好。因為我堅信，你的付出都是有回報的，可能目前你沒有看到，但一旦你將知識串聯或者做最后的整理時，你會發現其實自己真的已經懂了好多了。前期的工作做到了，自然就水到渠成了。如果你仍然那么地堅持“結果導向”，這無可厚非，但我就要提醒你多多關注解決問題的“過程”了。因為問題總是伴隨著解決問題的辦法而同時產生的。有問題不怕，只要找到方法就好嘍。如果找到了方法，自己又不努力的話，就怨不得他人了。只能算自己吃一塹長一智，全當是成長的煩惱了。可考研，一般人都是輸不起的。

　　所以，你只要選擇了過這個獨木橋，就不要往下看，義無反顧地去努力吧。功夫下到了，鐵杵也能磨成針，任何事情都是事在人為，沒有特別困難的。人的主觀能動性真是太強悍了。你要相信自己，你的能力是無窮大的，如果不相信自己能夠做到，又怎么能證實給別人看呢？這既是成長中的一道坎，又是你心智上的一道坎。過去了，以后風調雨順。沒過去，就勢必意味著你人生中會有另一道坎等著你呢，躲是躲不過去的，最重要的是要使自己堅強起來。即使以前不堅強，現在也要學會堅強，學會對自己負責。很多人，不光是女生，很多男生，在我看來還沒有一些女生堅強和持衡呢。很多人在家中受寵，在同學中嬉笑度日，老師對之也是秉承素質教育的旗幟。似乎當慣學生的你，就沒有遇到過多的壓力和委屈。那怕是生活中的一些磕絆，一些瑣碎問題，都有人替你處理好了。所以，遇到考研要真的實干了，就暴露出自己的無論能力上還是心理上的諸多問題了。其實，這也算好事，早些經歷以后走的彎路會更少一些。

　　所以，調整下自己吧。給自己一些安慰，學會調節情緒，凡是考研中情緒易焦躁的人，都是心智不成熟的人。如果你是，那么你要慶幸你及早地發現了問題，那還等什么呢？克制下自己的情緒吧，以適應考研的壓力。如果還是調整不好，那就學習下你周圍的人吧，向他們取取經，甚至你都可以求助于老人們，要知道他們吃的鹽比我們吃的米都要多。再也不要把自己當個“女孩”或者“男孩”了。因為，自從你們開始選擇考研那時起，你就肩負起了規劃自己人生道路，對自己負責的使命。你的失誤和你的挫敗，原因都歸結于你自身，沒有他人好怨的。為了及早避免最糟糕的結果發生，你就要在最后的階段對自己“狠”一些。狠抓問題，很努力，最終才會很成功。考上與否不是你現在要考慮的問題，現在有時間，有資源，有決心，你要想的就是一個字“拼”！相信自己的努力，相信自己在考研復習階段的汗水和淚水不會白白付出，全力以赴。最后，希望你能珍惜考研這段單純的學習的經歷，考研雖然很辛苦，但最沒有記憶的日子，回想起來也是最幸福最充實的日子。希望你能夠從本文中悟出真諦，那會使你受益終身。

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