日常生活中，大部分女生會覺得自己臉大不好看，但想盡辦法又瘦不下去，那么要怎樣才能快速健康瘦臉呢？其實生活中一些日常小方法，只要堅持下去，瘦臉也很有效果，趕緊來看看是哪些日常小方法吧。

　　冷熱交替洗臉法

　　這個方法流行很久了，最初是毛孔粗大的美眉用它來收縮毛孔，后來意外發現，利用冷熱水交替洗臉能夠很好地促進臉部血液循環，達到瘦臉效果。每天早上起床后，打上一盆36度左右的熱水，這樣的水洗臉能夠加強血液循環，再用冷水沖洗臉部大約20-30秒，帶動臉部廢水往下排除，同時還能緊實肌膚。

　　咖啡瘦臉法

　　咖啡具有較好的排水功效，喝下十分鐘后就能看到明顯的瘦臉效果了，還能讓人一天精神振奮。早晨喝咖啡，消水腫；中午喝咖啡，刮油膩；晚上喝咖啡就別想睡覺了！

　　刮痧瘦臉法

　　刮痧瘦臉風靡于日韓甚至歐美，臉部刮痧能夠促進臉部循環，沿著臉部以及頸部的淋巴處輕輕地刮，幫助氣、血、水循環，使循環順暢，讓臉部線條更立體，還能有效舒緩各美眉由于長期高壓生活工作而產生的壓力，表情也會變得更柔和完美。鄭秀晶表示非常享受臉部刮痧的過程。

　　脂肪嘟嘟型

　　輕輕捏住臉頰，如果你能輕松夾起一團軟綿綿的肉，就是脂肪型的大臉妹！面頰部分的皮下脂肪囤積，表情肌衰退，是造成臉部肥胖，輪廓混沌不清的原因。

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