不少大臉妹想瘦臉。現(xiàn)在有效的瘦臉?lè)ㄒ膊簧伲獙?duì)癥下藥，針對(duì)咬肌肥大這一類型要選什么方法呢？
提拉按摩
雙手中指和無(wú)名指，按住下巴中央緊貼下嘴唇處并向上向兩側(cè)朝耳朵的方向牽拉，力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，松開(kāi)，重復(fù)5次。這樣做可以有效提升臉頰肌肉，加強(qiáng)臉部的弧度從而改善棱角分明的咀嚼肌。
顴骨按摩
雙手中指和無(wú)名指按住鼻翼兩側(cè)，分別向兩側(cè)太陽(yáng)穴牽拉。不要過(guò)于用力，到達(dá)太陽(yáng)穴后停頓，按壓一秒鐘，松開(kāi)，重復(fù)5次。這樣可以使臉部各肌肉的銜接流暢，減少突起和凹陷的差距。
喝水排毒
每天喝800ml以上的水，可以在水中加入檸檬，或是飲用普洱茶、烏龍茶，這些飲料都可以幫助臉部排除水腫，讓臉部看起來(lái)線條更明朗。
遠(yuǎn)離酒精
如果說(shuō)經(jīng)常喝水能夠促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)，那么酒精絕對(duì)是徹頭徹尾的反作用，它會(huì)讓你的臉看起來(lái)更加浮腫。
少食鹽分
控制鹽分的攝取，特別是罐頭食品和腌制的食品，它們不但擁有潛在的高熱量，還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)循環(huán)不暢，有水腫現(xiàn)象。
瘦臉大招
在咬肌處注射肉毒素，會(huì)阻斷神經(jīng)與肌肉的神經(jīng)沖動(dòng)，麻痹過(guò)于發(fā)達(dá)的肌肉，使之收縮。一般情況下，注射肉毒素一周即可觀察到臉部逐漸消瘦達(dá)到“瘦臉”效果。兩三個(gè)月后瘦臉的效果達(dá)到頂峰，可將咬肌縮小約30%，效果最久可持續(xù)約半年。
