夏天來了，女性朋友千萬不要全身心投入減肥事業(yè)而忘了皮膚的保養(yǎng)，炎熱的夏天，想要出門游玩任性自拍，白嫩的皮膚可是一大優(yōu)勢(shì)哦！夏季護(hù)膚要記住這些問題。

　　夏季護(hù)膚3重點(diǎn)

　　夏季護(hù)膚重點(diǎn)一、補(bǔ)水

　　夏季水分容易流失，為了保持肌膚的滋潤(rùn)，隨時(shí)要補(bǔ)充水分。所以平時(shí)就算呆在房間里，也一定要使用保溫的護(hù)膚品，而且要多喝水，防止皮膚干燥。而且要定期做補(bǔ)水面膜，可以用水果DIY面膜，既無害效果也是不錯(cuò)的的哦！

　　夏季護(hù)膚重點(diǎn)二、濃度清潔

　　夏天容易出汗，汗液留在皮膚上不及時(shí)洗去，容易堵塞毛孔。再加上氣溫過高，皮膚上可以出現(xiàn)痱子和夏季皮炎等。所以，在炎熱的夏季、保護(hù)皮膚最重要的一點(diǎn)是保持皮膚的清潔，經(jīng)常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。

　　夏季護(hù)膚重點(diǎn)三：注意防曬

　　炎炎夏日，烈日當(dāng)頭，來自陽(yáng)光中過多的紫外線，對(duì)皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細(xì)菌，但過強(qiáng)的紫外線。可以破壞皮膚的細(xì)胞，引起皮膚淺表面的血管擴(kuò)張、充血，甚至細(xì)胞水腫、滲出，導(dǎo)致皮膚癌等皮膚疾患。此外，紫外線還會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑。

　　因此，夏日里外出一定要記住保護(hù)好你的皮膚，可戴上遮陽(yáng)帽，裸露的部位涂上防曬露。應(yīng)盡量避免烈日下的戶外活動(dòng)，或在午前及午后3點(diǎn)再行日光浴，并以不超過2小時(shí)為宜。

　　更多兩性、養(yǎng)生知識(shí)請(qǐng)關(guān)注新浪四川健康頻道官方微信號(hào)(schealth)或掃描以下二維碼