說到肌膚每個愛美的人都希望自己擁有一個水嫩的肌膚，但是試過了很多護膚產品還是不理想，那么到底什么樣的才適合自 己呢？今天小編就給大家分享一些護膚的小技巧，希望這些小方法也能幫助到愛美的你。

　　1、能吃的山茶籽油

　　山茶籽油對皮膚、毛發以及指甲都有很大的益處，甚至可以幫助治療皮膚問題、脫發、頭發稀疏等。這種天然油涂抹在 皮膚后，能讓皮膚變得滋潤有光澤。

　　2、排毒浴

　　除了面部皮膚以外，身體各部位的保養也十分重要。如果體內積累毒素過多，會引起很多皮膚問題。所以想要讓肌膚變 美，排除體內毒素是首要任務。

　　如果體內毒素不能及時排出，那么皮膚問題會接連出現，這樣會給你帶來生活以及精神上的壓力。

　　3、除了平時的護膚以外，讓自己的身體保持在一個干凈清新的環境中也是相當重要的。

　　盡量少使用藥物來美化肌膚，要有一個好的生活規律，保持良好的習慣和心情，如果能做到這些才能讓自己的皮膚處于 良好的狀態，想不美都難哦！

　　4、

　　每天都會喝的茶

　　茶對大家來說那是再熟悉不過的了，除了口感香醇以外，茶還有很好的舒緩和排毒功能，而且常飲的話對皮膚的好處非 常大，所以多喝茶，既補充了水分，又能排毒養顏，何樂而不為呢。

　　其中白茶、烏龍茶和綠茶是保養肌膚相當好的茶，它們能釋放身體壓力以及預防一些皮膚問題，還能防止毒素在體內的 積累。

　　5、放松按摩全身

　　按摩在現代整個世界都是非常流行又健康的生活方式，醫學按摩尤為突出，它能舒緩肌肉，增加皮膚中的血流量，保持 血液循環通暢，從而促進正常的細胞和組織再生。

　　比如很受歡迎的足療，足部按摩不僅可以凈化淋巴系統，而且還能促進皮膚愈合，減少得病的概率。

　　6、每個人都有的護手霜

　　護手霜對現代女性們的重要性我就不再多說了，即使手部沒有出現干裂等情況，也需要每天的用心呵護，大家都知道手 就是女人的‘第二張臉’。

　　除了要保持干凈外，還要做好滋潤保濕工作，再涂抹護手霜時可以多按摩來舒緩皮膚，尤其是睡覺前，菇涼們一定要涂 護手霜哦。